Die Kunst des AnnehmensLeben und arbeiten mit FocusingWie können wir Frieden finden in den inneren Kriegen, die dem von uns ersehnten Leben im Wege stehen? |
FocusingSelbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme
Das Standartwerk, erstmals 1978 erschienen.
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Focusing - Der Stimme des Körpers folgenAnleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
Anne Wiser Cornell ist eine langjährige Schülerin von E. Gendlin und weltweit bekannteste Focusing Lehrerin. Leicht zu lesen. |
Bei sich und in KontaktKörpertherapeutische Übungen zur Achtsamkeit im Alltag
Ein Zugang zum Körperempfinden-Fühlen-Denken. Sehr achtsam geschrieben, leicht zu lesen und hilfreich auf dem Weg, bei sich und in Kontakt
wahrzunehmen. |
Gesund durch MeditationDas grosse Buch der SelbstheilungSchritt für Schritt zeigt der Verhaltensmediziner Dr. Kabat-Zinn, wie wichtig es ist, achtsam zu werden und wahrzunehmen, um Stress, körperliche Schmerzen und psychische Probleme abzubauen und Gesundheit zu erhalten oder wiederzufinden. Leicht zu lesen. |
Konflikte lösen durch gewaltfreie KommunikationMarshall B. Rosenberg, Ein Gespräch mit Gabriele Seils
Rund um Themen wie Recht haben, gewaltsamen Sprachgebrauch, Zuhören und Mitteilen, Bedürfnisse, Respekt und Verantwortung. Leicht zu lesen. |