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Personzentrierte Prozessbegleiterin GFK
Somatische Psychotherapeutin-Biosynthese
Bewegungs- und Tanztherapeutin

Literatur

Focusing


Buchumschlag

Die Kunst des Annehmens

Leben und arbeiten mit Focusing
Ann Weiser Cornell

Wie können wir Frieden finden in den inneren Kriegen, die dem von uns ersehnten Leben im Wege stehen?

Buchumschlag

Focusing

Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme
Eugen T. Gendlin
rororo (Taschenbuch) 1998

Das Standartwerk, erstmals 1978 erschienen.

Buchumschlag

Focusing - Der Stimme des Körpers folgen

Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
Ann Weiser Cornell
rororo (Taschenbuch) 1999

Anne Wiser Cornell ist eine langjährige Schülerin von E. Gendlin und weltweit bekannteste Focusing Lehrerin. Leicht zu lesen.


Selbsthilfe und Anregungen


Buchumschlag

Bei sich und in Kontakt

Körpertherapeutische Übungen zur Achtsamkeit im Alltag
Thea Rytz
Hans Huber Verlag 2006

Ein Zugang zum Körperempfinden-Fühlen-Denken. Sehr achtsam geschrieben, leicht zu lesen und hilfreich auf dem Weg, bei sich und in Kontakt wahrzunehmen.

Buchumschlag

Gesund durch Meditation

Das grosse Buch der Selbstheilung
Dr. Jon Kabat-Zinn

Schritt für Schritt zeigt der Verhaltensmediziner Dr. Kabat-Zinn, wie wichtig es ist, achtsam zu werden und wahrzunehmen, um Stress, körperliche Schmerzen und psychische Probleme abzubauen und Gesundheit zu erhalten oder wiederzufinden. Leicht zu lesen.

Buchumschlag

Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation

Marshall B. Rosenberg, Ein Gespräch mit Gabriele Seils
Herder Spektrum (Taschenbuch) 2004

Rund um Themen wie Recht haben, gewaltsamen Sprachgebrauch, Zuhören und Mitteilen, Bedürfnisse, Respekt und Verantwortung. Leicht zu lesen.